O que é submissão no MMA
O que é submissão no MMA
Submissão no MMA refere-se a uma técnica de finalização utilizada por atletas para forçar o oponente a desistir durante uma luta. Essa manobra geralmente envolve chaves de braço, estrangulamentos ou outras posições que aplicam pressão nas articulações ou restrição ao fluxo de sangue. Muitos lutadores, como Anderson Silva e Charles Oliveira, são renomados por sua habilidade em utilizar essas técnicas eficazmente dentro do octógono.
Tipos de Submissões
As submissões no MMA podem ser categorizadas em diferentes tipos, cada uma com suas características e finalidades específicas.
Estrangulamentos
Os estrangulamentos são técnicas direcionadas a obstruir a passagem de sangue ou ar, levando o oponente à inconscência ou à desistência. As seguintes modalidades são comuns:
- Estrangulamento Triangular: Uma técnica em que o lutador utiliza suas pernas para formar um triângulo ao redor do pescoço do oponente.
- Estrangulamento de RNC (Rear Naked Choke): Consiste em prender o oponente pelas costas, envolvendo o pescoço com um dos braços sem o uso de uma posição de controle com as pernas.
- Estrangulamento de Guillotina: O lutador segura o pescoço do adversário com um dos braços e utiliza a pressão para forçá-lo a desistir.
Chaves de Articulação
As chaves de articulação focam em provocar dor nas articulações, forçando o oponente a desistir para evitar lesões. Exemplos incluem:
- Chave de Braço (Armbar): Uma técnica que estende o braço do oponente em uma direção que causa pressão na articulação do cotovelo.
- Chave de Joelho (Kneebar): Similar à armbar, mas direcionada à articulação do joelho.
- Chave de Pulso (Wrist Lock): Uma técnica que foca em torcer o pulso do oponente, causando dor e potencialmente forçando a desistência.
História e Evolução
O conceito de submissão tem raízes profundas nas artes marciais. No entanto, a aplicação moderna dessas técnicas no MMA é efetivamente influenciada por disciplinas como Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ), Judo e Lutas Greco-Romana. Atletas que dominam essas artes marciais, como Demian Maia e Henry Cejudo, frequentemente incorporam estratégias de submissão em suas lutas.
Importância da Submissão no MMA
A capacidade de finalizar um oponente por meio de submissão é uma habilidade valiosa. Lutadores que não apenas se especializam em ataques em pé, mas que também têm um forte jogo no solo, podem maximizar suas chances de vitória. Estratégias de submissão podem mudar o curso de uma luta, já que conseguem controlar e neutralizar adversários mais fortes fisicamente.
Teoria e Prática
Na prática, o sucesso em aplicar uma submissão depende de diversos fatores, como:
- Posicionamento: Ter uma posição superior é crucial para implementar a maioria das técnicas de finalização.
- Tempo: A rapidez em reconhecer uma oportunidade é fundamental. Lutadores como Khabib Nurmagomedov eram notáveis por sua capacidade de identificar e capitalizar essas oportunidades rapidamente.
- Calibração: O conhecimento das reações do oponente durante uma luta permite que um lutador ajuste suas técnicas conforme necessário.
Exemplos de Lutadores Famosos e Suas Submissões
Vários lutadores se destacaram por seu domínio em submissões, consolidando suas histórias nas artes marciais:
- Charles Oliveira: Detentor do recorde de mais finalizações na história do UFC, suas habilidades em choke e chaves de braço são amplamente admiradas.
- Anderson Silva: Renomado por sua técnica e estratégia, ele finalizou o lutador Chael Sonnen com um triângulo no UFC 117.
Considerações Finais sobre Submissões
A prática de submissões exige treinamento constante e compreensão tanto das técnicas quanto das capacidades de defesa do oponente. Lutadores interessados em aprimorar suas habilidades de submissão devem se concentrar em técnicas específicas, integração com o jogo em pé, e a importância do condicionamento físico e mental, visto que a luta envolve tanto habilidade quanto resistência.
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